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The Great Balance & Stability Handbook

$9.95

Ce livre inclut une série d'exercices d'équilibre et de stabilité pour chacun d'un débutant à un utilisateur avançé. Ce guide complet inclut des instructions étape-par-étape faciles utilisant quatre des outils d'équilibre les plus populaires disponibles ; l'entraîneur de Bosu®, le panneau d'équilibre, le coussin d'équilibre et l'oscillation embarquent. Les images de couleur te montrent le début correct de positions pour finir pour chaque exercice. La sûreté incline et des diagrammes d'anatomie de muscle sont également inclus.

Auteurs: Andre Noel Potvin & Chad Benson

Pages: 64

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  • Réf: PU-BK00030



Ce Produit a été ajouté à notre catalogue le dimanche 24 juin, 2007.


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